Cambios visibles en el cuerpo durante el embarazo

El cuerpo de la mujer sufre importantes cambios desde el primer momento del embarazo, algunos de los cuales son muy evidentes y otros no tanto. En este post te explicamos cuáles son los principales cambios visibles que atraviesa el cuerpo durante el embarazo, como estrías, manchas o pies hinchados.

El más evidente es que va a crecer tu barriguita para albergar a esa nueva vida que está en camino, pero antes de que nadie lo note, ya sentirás que tu cuerpo está cambiando.

Los senos, por ejemplo, empiezan a prepararse para la lactancia. Debido a la acción de las hormonas, crecen las glándulas mamarias y la grasa acumulada. Al principio puede ser imperceptible, pero pronto aumentarás una talla y más.

Antes de notar este aumento en tamaño y peso, empezarás a sentirlos diferentes: sensibles, llenos, hinchados, pesados, molestos... En la areola se distinguirán unos nódulos pequeños, llamados tubérculos de Montgomery.

Un correcto cuidado de los senos durante el embarazo incluye el uso de sujetadores especiales para el embarazo, preferiblemente de algodón. Durante el tercer trimestre puedes tener filtraciones de calostro; unas almohadillas absorbentes te evitarán manchar la ropa.

Para el lavado de los pechos conviene usar agua tibia y sin jabón, para evitar que se resequen y aparezcan las temidas estrías.

Las estrías son líneas rojizas que aparecen en la piel debido a la rotura de las fibras de tejido, y que se manifiestan como pequeños desgarros o cicatrices. Con el tiempo, cambian de color y se van volviendo más claras. Suelen aparecer en los senos, barriga, nalgas y muslos, pero pueden hacerlo en cualquier parte de ese extenso órgano que es la piel. Hay diversos factores que pueden dar origen a la aparición de las estrías: peso, rápido crecimiento como en la adolescencia, cambios hormonales, etc. Las estrías se pueden prevenir, pero una vez han aparecido, son muy difíciles de combatir. ¿Por qué aparecen las estrías durante el embarazo? Debido a los cambios hormonales propios del embarazo, disminuye la actividad de las células que mantienen la elasticidad y crean colágeno y elastina, con lo cual la piel se debilita y desorganiza, y aparecen las antiestéticas estrías.

Para evitar su aparición es importante mantener el aumento de peso en los límites recomendados. También es fundamental poner en marcha un programa integral de higiene e hidratación de la piel desde el principio del embarazo y tras el parto.

Con los cambios hormonales propios del embarazo, disminuye la actividad de las células que mantienen la elasticidad y crean el colágeno y la elastina, con lo cual la piel se debilita y desorganiza y aparecen las antiestéticas estrías.

Para la higiene de estas pieles secas y sensibles es necesario utilizar un gel de baño de pH similar al de la piel, es decir, ligeramente ácido. Este tipo de geles preservan la flora cutánea y respetan los lípidos de la piel.

También es necesario nutrir e hidratar la piel con cosméticos que le ayuden a recuperar elasticidad, flexibilidad y suavidad, desde el primer momento del embarazo hasta unos meses después del parto, cuando el vientre ha vuelto, más o menos, a su posición habitual.

Déjate asesorar en tu farmacia de confianza en el uso de productos que puedan estimular la producción de colágeno y que hidraten y refuercen la piel en profundidad, permitiendo la regeneración celular.