Tipo de tos y cómo aliviarla durante el proceso catarral

Cuando sufrimos un resfriado, en ocasiones, aparece uno de los síntomas del resfriado más incómodo: la tos. Pero ¿qué la causa?, ¿qué tipos de tos existen? y, sobre todo, ¿cómo podemos aliviar la tos?

El moco es una sustancia primordial para la protección de los pulmones ya que actúa de barrera de agentes externos que se pueden inhalar como polvo, polen o gérmenes. Existen ocasiones, como durante los procesos catarrales o gripales, en los que la producción de moco es excesiva y la tos es uno de los mecanismos de los que disponemos para eliminarlo.

La tos es un mecanismo de defensa que el organismo utiliza para mantener despejada la garganta y las vías respiratorias. Por tanto, este reflejo (que puede ser voluntario o no voluntario) actúa como aliado del sistema inmunitario para evitar sustancias extrañas en el cuerpo. De esta forma, cuando tosemos, expulsamos grandes cantidades de aire hacia el exterior para proteger los pulmones.

Es importante saber el origen de la tos. Si es persistente, superando la duración de las 8 semanas desde su inicio, se considera tos crónica y puede estar causada por alguna enfermedad o trastorno respiratorio, por lo que es importante acudir al médico. Por otro lado, si se produce a causa de un resfriado o gripe hablamos de tos aguda.